Człowiek się ciągle zastanawia, czasami dłużej, czasami krócej. Myśli krążą po głowie, czasami zawładają naszym ciałem, umysłem i duszą. Dlaczego tak się dzieje? Dzieję się tak, ponieważ efektem końcowym tych krężących myśli jest podjecie decyzji. Inaczej ponoć robią to kobiety, inaczej mężczyźni. Z wiekiem czas podejmowania decyzji także się zmienia. Wraz z doświadczeniami życia sposób, w jaki podejmujemy decyzje, także jest inny. Bez względu, czego decyzja dotyczy, jak istotna jest ona dla nas, ma ona wpływ na nas, a czasami w sposób niebezpośredni, może dotyczyć innych osób. Sekretem jeden jest pewna tajemnica, ogólnie znana – bez zrobienia pierwszego kroku, trudno ruszyć z miejsca. Wygodnie jest się nie ruszać, jednak to ruch jest zdrowy.